頭痛不僅是生活中常見的不適癥狀，也是臨床上較為常見的不適體征之一。一般疼痛范圍是在顱腦上方部位以及眉弓處有疼痛感。導致該不適癥狀的原因較多，可以從生理角度出現，還有就是病理因素導致。對于外界刺激所引起，周圍環境精神壓力刺激等都會誘發頭痛。

　　1. 睡眠不足

　　長期睡眠不足人最典型的癥狀就是會有頭疼癥狀，這種主要是因為大腦一直受到刺激，神經細胞處于興奮狀態下，就會引起該不適癥狀。這種不是疾病誘因，只要適當改善睡眠質量，該不適癥狀是會有所緩解。

　　2. 外界刺激

　　這種就是屬于精神上刺激導致，比如長期處在焦慮緊張的環境中，激素分泌紊亂導致其精神狀態異常。有數據調查顯示很多患有抑郁癥患者，最常見的就是有頭疼癥狀。早期發現后要及時調整疏導個人情緒，減少刺激可以緩解該不適癥狀。

　　3. 飲食習慣

　　很多人喜歡攝入一些刺激性食物以及飲品，比如咖啡以及濃茶和酒精類飲料。這些都是屬于刺激性飲品，會對腦部神經纖維以及血管等造成較大刺激，長期攝入就會導致神經元一直處于興奮狀態下。建議改掉該不良習慣，多喝溫水有利于身體健康，還可以加快新陳代謝速度。

　　4. 血管堵塞

　　比如一些常見的疾病有炎癥感染或者是血管堵塞，這種就是常見的腦部疾病，隨著機體代謝淤積的血液開始刺激到周圍組織器官的時候誘發疼痛。少數情況下是由于腫瘤細胞惡變導致，血管出現擴張后受到牽引以及伸展和移位，最終就會加劇肌肉收縮。頭痛癥狀是會有所加重，對于腫瘤細胞壓迫早期發現后及時采取手術切除治療，避免疾病加重錯過最佳治療時間。

　　5. 面部疾病

　　對于面部器官組織疾病有眼睛或者是咽喉部位，一旦發生病變的情況下，就會對神經組織造成較大刺激，進而就會對其造成反射性擴散，影響腦部神經纖維導致有牽涉性頭痛癥狀。