頭暈是很多人都會出現的癥狀，導致該不適癥狀的因素有很多。最常見的就是腦部血流量供應不足，血管狹窄和堵塞。其次就是有腫瘤細胞壓迫所致，導致神經細胞出現壞死。還有就是外界因素所致，耳部組織細胞出現炎癥感染，一般經常發生在感冒之后。該不適癥狀持續的時間也比較久，通常維持在20天左右的時間，若是不及時治療，隨著病情惡變出現耳鳴的癥狀。患有慢性疾病的高血壓以及體質較差的人群，也會誘發該癥狀。

　　日常生活中有些人會忽略該不適癥狀。其實不論身體哪個部位出現異常，都是在提醒我們關心身體健康。一定要找到致病原因，對癥治療，致病因素不同，治療方法以及藥物使用都是不一樣的。

　　如今社會發展速度較快，很多年輕人平時工作較繁忙，經常熬夜加班，導致身體過度疲勞，腦部的神經組織，以及精神狀態長期處于緊繃壓抑的狀態下，刺激到神經元，就會引起該不適的癥狀。這種是屬于生理性的，和長時間蹲坐突然站起來是一個道理。都是由于血液流通受阻，大量血液不能及時營養腦部神經，就會出現短暫性缺血癥狀。

　　還有一種是血管出現堵塞和生長發育異常，有所狹窄所致。尤其是一些老年人出現該癥狀的概率較高。若是想要緩解不適癥狀，建議可以先從飲食方面著手，多攝入一些疏通擴張血管的食物，常見的有芹菜，西紅柿，蘋果等。需要注意的是，一定要避免食用辛辣刺激性食物，不僅不利于頭暈癥狀的緩解，還會導致已有疾病癥狀加重。

　　往往頭暈癥狀持續時間比較久，還會伴隨嘔吐惡心和視力模糊癥狀。這種情況可以考慮有異物壓迫。建議最好去醫院進行細胞學活組織檢查，若是腫瘤細胞，早期及時通過手術切除治療，緩解病情給身體帶來的不適癥狀。一旦發生惡變，只能通過藥物化療，延緩病情惡化。