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預防兒童肥胖的關鍵時期

2025-01-01 09:19:50 專家：高珊視頻作者：江蘇民福康科技股份有限公司分類：中醫養生

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其實孩子長胖有幾個關鍵的時點，希望廣大的朋友能夠知道，孩子其實長胖不長胖，除了跟基因有關系，還跟脂肪的數量有很大的關系。

普通成人的脂肪細胞的數量是200萬，但是胖子就有可能達到500萬，數量是什么時候形成的?當然是出生以后逐漸脂肪組織分化形成的。關鍵時期是在0到1歲，一歲的時候，家長不要把孩子喂成胖子。孩子如果在一歲的時候胖，可能后面就更容易長胖。但是隨后也會經過喂養發現孩子長得快以后又給忘了。孩子五歲的時候，暫時開始肥胖，是身體的特征。如果孩子胖，長大以后也不會胖，因此要及時的來關注長胖的關鍵時期，這也是糾正的關鍵時期。

還有孩子長大以后，比如8到9歲的時候，開始傾向于出現性腺機能，到青春期之前的一小段時間，脂肪細胞開始再一次分化，也是發現肥胖和預防肥胖的關鍵時期。

還有青春期的時候性腺開始發育，開始成熟，女孩子一般在12歲左右，男孩子在13到14歲的時候，開始促長，也容易導致肥胖，因為此時脂肪開始分化，再加上性激素的影響，也很容易長胖。

由于青春期的孩子還有心理性的精神壓力，以及心理性格智力偏移的問題，所以很容易長胖。一旦發胖，如果不及時糾正，那么孩子有可能一生都會是胖子。

（養生）

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