酒精中含有較多的乙醇，會增加肝臟負擔，影響其正常生理功能，造成酒精肝。還有會增加患癌的風險，刺激神經細胞，使其一直處于興奮狀態，影響體內褪黑素分泌，造成失眠癥狀。還會刺激心臟，加快其收縮力度和血管，誘發高血壓疾病。

　　1. 增加患癌風險

　　國家癌癥研究機構有實驗研究表明，長期喝酒會增加患有癌癥的風險。我國衛建委已經將酒精列為致癌物質。對于女性朋友而言，長期飲酒會誘發乳腺癌。男性則是誘發腸癌概率較高。因為酒精中乙醇物質屬于大分子，一旦攝入體內后需要很長時間才能將其代謝。都是屬于大物質，會增加身體負擔，不利于胃腸以及肝臟代謝。長期飲酒危害身體健康。

　　2. 損害肝臟

　　肝臟是我們人體解毒系統，很多食物以及攝入的飲品都是需要經過肝臟解毒代謝，最終才能完全排出體外。一旦進入胃腸道后，就會匯入肝臟分解，隨著機體運動，在這一過程中會發生化學反應，產生有害物質，影響肝臟正常生理代謝。

　　我們熟知的酒精肝以及肝炎和肝硬化，都是和其有關。長期飲酒導致表面活性細胞喪失，纖維細胞出現壞死，不能維持正常代謝。有些患者還會出現腹部疼痛以及食欲不佳癥狀。身體一旦出現這些癥狀，就需要引起重視，及時去醫院進行全身檢查，積極配合醫生采取藥物治療或者是手術治療，早期治療最終效果比較明顯。

　　3. 影響睡眠

　　飲酒后會是呼吸道周圍的肌肉組織過于松弛，進而加重打鼾的癥狀。還有就是酒精會降低機體休息質量，一直體內黑色素生成，難以進入深度睡眠狀態。影響第二天的工作效率和精神狀態，導致注意力不集中，每天睡眠時間會相應延長。

　　4. 刺激心臟

　　酒精會刺激心臟，導致其收縮力度開始加強，血液循環速度加快，超過其原本所能承受的范圍，還會刺激神經細胞，導致其一直處于興奮狀態。