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如果確實經過正確的測量，我們的血壓高于正常的范圍，也就是大家說的，我們真的得了高血壓該怎么辦，首先一點，我們建議大家改善自己的生活習慣，低鹽飲食，低膽固醇飲食，然后要加強鍛煉，減輕體重。
如果在這個前提下，我們的血壓還是高于正常的范圍，我建議大家就要前往醫院，找正規的醫院正規的醫生去就診，必要的時候要給予藥物治療。
（ 養生 ）
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