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高血壓治療方法分為兩大類，第一類可以自己做到，即改善生活習慣，低鹽、低脂飲食，不要抽煙，盡量少飲酒，經常參加戶外活動。
如果血壓在自己調節后還是高于正常范圍，建議前往醫院找醫生就診治療，常用降壓藥物有鈣拮抗劑、β受體阻滯劑、利尿劑等等，建議找專業醫生指導用藥治療。
（ 養生 ）
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