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腦血栓的高發人群,最常見的是高血壓、糖尿病、高脂血癥以及不良生活習慣的人群,這些都屬于可控制的高發因素,但是對于性別、年齡、遺傳因素等是無法控制的。
平時生活中首先要調整好飲食習慣,控制脂肪的攝入,盡量避免吸煙喝酒,控制血糖、血壓、血脂,適當鍛煉,避免過度肥胖。
( 養生 )
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