中風分為兩種類型，病因也不同。缺血性中風是指患者的血管出現堵塞，導致腦細胞無法獲得足夠的氧氣和營養物質。最常見的病因是動脈粥樣硬化和高血壓性動脈硬化。我們要調整飲食結構，不吃油膩、過冷、辛辣或者刺激性強的食物，多喝溫水，提高血液循環速度，減少類似情況出現的可能性。患者需要服用溶栓藥物，解除血管堵塞，保護神經和血管，防止病情惡化。血脂異常的中風患者需要服用調脂藥物，大家要臥床休息，同時監測生命體征，減少發生意外的可能性。

　　出血性中風患者的大腦內部存在損傷或者周圍組織出血，導致患者出現偏癱、失語和頭痛等癥狀。我們要定時測量高血壓患者的血壓，因為低血壓會使腦部供血量不足，血壓波動幅度過大也會增加我們中風的可能性。高血壓患者必須堅持服藥治療，定期檢查，多吃新鮮的蔬菜瓜果，保證機體獲得必需的營養元素，增強體質。我們還要主動參加鍛煉，消耗多余的熱量，注意周圍環境變化，及時增減衣物，避免著涼。

　　心臟病或者血液異常患者比正常人更容易得中風，因為心臟病發作時，患者的血壓會持續下降，心律失常的患者容易出現血管堵塞的情況。血液濃度高的患者更容易出現血栓，他們需要服用抗凝藥物，減少自己得中風的可能性。我們要臥床休息，不可以經常熬夜或者過度勞累，保證機體獲得足夠的睡眠時間，防止激素分泌紊亂，影響我們的身體健康。身體內有炎癥的患者應該立刻去醫院接受檢查，確定病因，及時治療，防止炎癥擴散，致使動脈增生或者血管直徑縮小，提高我們得中風的概率。

　　受到外力沖擊或者反復穿刺血管的患者也可能得中風，大家一定要注意自己的身體變化，及時告知主治醫生。我們要保持心態平和，主動調節情緒，適應環境，不能長期處于悲傷或者焦慮的狀態中。患者可以在醫生的指導下完成康復訓練，提高自信心。