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嘔吐如果是暴飲暴食或者喝酒，導(dǎo)致胃里壓力過(guò)大引起的。其是胃腸道自我保護(hù)的方式，此時(shí)不用吃特別的東西，讓胃腸道得到修復(fù)。
如果患者把胃酸、膽汁嘔吐出來(lái)，嘔吐的酸和堿會(huì)燒食管，甚至有時(shí)燒灼咽腔，導(dǎo)致不適。此時(shí)患者可以少量進(jìn)食溫暖的、易消化的食物，比如小米粥、大米粥、山藥粥、薏米粥、麥仁粥等，中和一酸和堿的刺激，保護(hù)胃黏膜。
（ 養(yǎng)生 ）
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