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杜正光：腸胃不好，不好針對好，還加了一個否定的詞語。所以不好的話，我想這個很寬泛，非常多。可能吃東西少，吃東西多，消化的不好，消化的太好，老長肉、喝水都長肉，可能都會認為是一種腸胃不好的表現(xiàn)。所以這么籠統(tǒng)來說的話，那么我們治療中就得籠統(tǒng)的治療，良好的生活習慣，進食中的食物的攝入的話，相對來說比較安全的，少吃一些比如說海鮮類的，含有一種蛋白質的這種食物，可能出現(xiàn)胃腸道不好的一種癥狀會好一些。
那么飽暖，注意的按時的休息，提高自己的抵抗力，可能胃腸道出現(xiàn)問題的機率少。我們經常說，最大的一個情緒器官是什么呢?是我們的胃腸道。所以當你高興了、生氣了、悲傷了，你的胃腸道都會做出相應的改變。所以如果你保持你的情緒穩(wěn)定，可能你的胃腸道出現(xiàn)一些不好的癥狀也會減輕。
（ 養(yǎng)生 ）
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