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如何判斷自己是否得了頸椎病
杜琳：我們要是從非專業角度如何去判別自己是不是得了頸椎病，首先你要看看自己是不是屬于低頭一族或者是強制單一姿勢的一族。
比如說你有沒有長時間的工作的這種習慣?有沒有長時間的玩手機、玩ipd的毛病，是不是一分鐘都離不開，是不是你有不良的姿勢?如果這些因素都構成的話，那你就要小心了。
那么你再看看自己是不是有這些癥狀?比如說最簡單、最常見的肩背的不舒服，甚至有的時候是頭疼、頸肩的疼痛，甚至肩臂的一些疼痛麻木，再有的話就是你自己判別不了的。你要去醫院拍的片子，去看看它頸椎的間隙是不是有變化?曲度是不是有變化?這些需要通過專業醫生講，專業醫生來判別了。
如果你自己覺得你有一些癥狀了，你有可能出現了這種頸椎病的前期癥狀。
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（ 養生 ）
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