東直門(mén)醫(yī)院針灸科 副主任醫(yī)師，碩士生導(dǎo)師， 北京中醫(yī)藥大學(xué)國(guó)際學(xué)院教授 ，北京針灸學(xué)會(huì)會(huì)員。
避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭、長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)、長(zhǎng)時(shí)間的勞累都是頸椎病的誘發(fā)因素，只要避免了這些誘發(fā)因素的再次和頻發(fā)是可以預(yù)防頸椎病的再次發(fā)作的。
如何預(yù)防頸椎病的復(fù)發(fā)
杜琳：我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)頸椎病治好了一段時(shí)間之后病人有復(fù)發(fā)的傾向。那么如何預(yù)防復(fù)發(fā)?主要來(lái)說(shuō)還是大家伙平時(shí)注意姿勢(shì)的問(wèn)題。我們糾正了一些肌肉的一些痙攣緊張。但是你不能再回到你舊的工作狀態(tài)中再造成一個(gè)新的損傷。
所以說(shuō)要避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭、長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)、長(zhǎng)時(shí)間的這種勞累，這種都是一些誘發(fā)因素。我們認(rèn)為你只要避免了這些誘發(fā)因素的再次和頻發(fā)是可以預(yù)防頸椎病的再次發(fā)作的。
本篇文章版權(quán)歸淮安民福康科技股份有限公司所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
頸椎病人可以選擇吃的中藥有三棱、莪竹、蘇木、姜黃、葛根、柴胡、白芷、川斷、桑寄生...
杜琳中醫(yī)認(rèn)為淋巴癌是叫做石疽，中醫(yī)藥治療淋巴癌也是有很好的效果的，中醫(yī)主要是通過(guò)辨證...
儲(chǔ)真真工作壓力大，導(dǎo)致失眠，可提高自己業(yè)務(wù)能力，或者換一個(gè)自己干起來(lái)游刃有余的工作。...
張東糖尿病腎病的患者運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)選擇心率在適當(dāng)范圍內(nèi)運(yùn)動(dòng)，即170-患者年齡，整體的百...
高思華中老年人可以通過(guò)鍛煉來(lái)提高腰背脊力量，從而加強(qiáng)腰脊柱的支撐能力，緩解腰腿痛。此外...
牛映雪在健身運(yùn)動(dòng)時(shí)，要依據(jù)不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目選擇相應(yīng)的服裝和鞋子。...
牛映雪鼻咽癌治療后遺癥可能有：1.口干，2.皮膚皮下的纖維化，頸部皮膚變差，3.出現(xiàn)放...
孫艷婚心理產(chǎn)生一般和以下幾個(gè)因素有關(guān)：1.不再互相吸引2.角色被他人替代3.環(huán)境因素...
梁紅小的腫瘤并且沒(méi)有任何臨床癥狀就完全可以暫時(shí)不用治療，做一個(gè)動(dòng)態(tài)的觀察;觀察以后發(fā)...
賈桂軍頸肩痛在臨床上一般指頸椎病，而肩周炎指?是肩關(guān)節(jié)周?chē)M織炎，這兩個(gè)病是不一樣的。問(wèn)題...
馬立新
儲(chǔ)真真，女，主任醫(yī)師，教授，1962年生，臨床醫(yī)學(xué)博士。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué);中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)腫
