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腰椎間盤突出手術方式有很多種，如果是椎間盤減壓，不放內固定物，術后恢復需要臥床6周以上，甚至臥床三個月。如果是微創，一般三五天就能下床活動。
對于老年病人，需要內固定物，術后兩三天可以自行上廁所、吃飯，恢復到日常生活需要兩周以上，一般一個月后可以上班。
（ 養生 ）
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