導致左眼皮一直跳的原因有很多，最常見的是神經末梢出現細菌炎癥感染，少數情況下是由于體內腫瘤細胞惡變所致。有些是由于長期用眼，導致眼部肌肉組織過度疲勞。還有一些是由于煙酒刺激，或者長期熬夜導致睡眠不足，精神壓力大，神經元信號傳遞過于興奮，這些是屬于生理性，不會對身體造成不利影響。前者是屬于病理性，不及時治療會影響視力，危害身體健康。

　　日常生活中大家都有眼皮跳動的癥狀，由于不會給身體帶來不適癥狀，也不會出現疼痛，所以經常被大家所忽略。生理性是可以自行恢復，但若是病理性，而且跳動持續時間較久次數也比較頻繁的情況下，就要引起重視。了解有哪些致病因素，做好個人預防措施，不僅可以加快病情恢復，還可以降低發病率。

　　1. 過度勞累

　　隨著社會快速發展，大家生活和工作壓力較大，平時經常熬夜加班用眼過度，其次就是觀看電子產品時間太長，屏幕中的藍光對于眼部肌肉組織造成刺激。眼眶輪軋肌跳動出現異常，就會出現該癥狀。

　　若是想要改善該不適癥狀，建議平時要多休息，不要熬夜保證睡眠充足。每天適當按摩眼眶，加快局部組織血液循環，多眺望遠方或者是看綠色植物。保證眼睛有足夠的休息時間。

　　2. 炎癥感染

　　不良的生活習慣，喜歡用手揉眼睛，導致手部大量細菌進入眼球，隨著血液運行對眼睛神經末梢造成刺激，誘發細菌炎癥感染。這種情況下不僅會有跳動癥狀，仔細觀察會發現還有少量紅血絲。建議睡前用毛巾熱敷，病情嚴重的可以遵醫囑使用消炎藥水滴入治療，注意用眼衛生避免用手去觸碰。

　　3. 煙酒刺激

　　經常抽煙喝酒，煙草中的尼古丁以及酒精中的乙醇物質，一旦入人體之后會對神經造成刺激，神經元以及下垂體激素分泌過于興奮，最終出現該不適癥狀。

　　4. 腫瘤細胞惡變

　　跳動持續時間較久，并且還會伴隨疼痛癥狀。去醫院眼科診治，排出是否出現腫瘤惡變。