眼睛應該是使用最頻繁的一個部位了。人們看書、學習、開車等都離不開眼睛。特別是電子產品的流行，學業任務比較重，大部分孩子都會出現過度用眼的情況。這時眼睛就很容易出現近視的情況。

　　1、戴眼鏡

　　這也是最常見的矯正方法了，這種方法可以讓人們快速看清事物，這個方法比較簡單，很容易操作。但是即使帶上眼鏡，用眼習慣不改變的話，近視的度數還是會繼續增加的。

　　2、眼藥水

　　配合眼藥水也是可以治療近視的。它可以濕潤眼睛，緩解眼睛的疲勞感，給眼睛增加營養物質。但是長期用眼藥水也會帶來一些副作用，它會影響眼睛的找我調節能力，產生依賴作用，誘發其它病變。

　　3、戶外運動

　　這是最安全，效果最好的治療方法了。寬廣的環境可以有效調節視力的聚焦情況，緩解眼睛的疲勞。陽光可以促進眼部的組織分泌出保護眼睛的的物質，減緩近視度數的增長。孩子每天戶外運動的時間最好不要低于兩個小時。而天黑以后的運動就沒有這種效果了，因為光線不充足，不利于視力的恢復。

　　4、飲食療法

　　近視的患者可以多吃點豬肝、胡蘿卜、空心菜、雞蛋、牛奶、芒果、魚類等。要多吃富含維生素、蛋白質、微量元素等有營養好消化的食物。多吃顏色比較鮮艷的蔬菜、水果。不要吃零食、油炸食品、甜點等不健康的食物。不要喝各種飲料。

　　5、按摩

　　可以多做做眼保健操，促進眼部的血液循環，提高眼睛的濕潤度。幫助眼睛排毒，緩解疲勞。還可以將雙手搓熱，敷在眼睛上面，不斷重復這個動作眼睛也會變得比較舒服。

　　6、遠視療法

　　人們之所以會近視，是因為經常看近處的事物。想要治療近視就要反過來，經常多看看遠處的景色，看一看綠色的景物。工作、學習的時候可以給自己計時。四十分鐘之后就讓自己休息一下，眺望遠景十分鐘左右，這樣對視力矯正也是很有幫助的。要嚴格控制電子產品的使用時間。