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失眠的危害
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根據國際衛生組織調查，60歲的老年人70%的都合并有睡眠障礙，指標主要表現在為入睡和睡眠維持時間縮短。
在失眠的分類中，失眠原因可包括病理和生理，一定要針對病因來治療。
對于原因不明的失眠，也要進行治療，需要到正規的醫院找有資質的神經科大夫或者心理科大夫進行正規的治療。
（ 養生 ）
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