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減肥對膝關節骨性關節炎有很好的幫助，因為體重過重，膝關節的壓力就會比較大，所以體重降下來對關節的負荷和軟骨的損傷也就會減小，而且還可以推遲換關節的時間。
膝關節骨性關節炎患者平時還應注意勞逸結合，避免長時間行走或者跑步導致膝關節磨損加大。
（ 養生 ）
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