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腰椎間盤突出癥好發于青壯年，有家族遺傳史的人群、長期抽煙男性、長期從事彎腰體育勞動的人群以及懷孕的婦女也都是腰椎間盤突出癥的高發人群。
腰椎間盤突出癥的患者平時要注意勞逸結合，避免過度勞累。如果有明顯不適感，就要及時進行治療。
（ 養生 ）
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