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打呼嚕的原因有很多，首先是遺傳因素，比如先天性的發育異常、家族的遺傳。比如爸媽打呼嚕，子女有一半以上的幾率可以發生打呼嚕。還有種族的因素，有些人認為白人比黃種人打呼嚕多，也可能跟體格肥胖也有關系。還有就是男女性別的關系，男女的比率是二比一，也就是男人打呼嚕比女人打呼嚕多見。
還有就是結構方面的占位或異常，比如鼻腔的鼻中隔偏區、下鼻甲肥大、鼻腔的炎癥、鼻腔的腫瘤、鼻息肉等。
還有咽喉的腺樣體肥大、鄂咽的肥厚下垂、舌根的肥厚、舌根的后綴、喉咽的腫物、會厭的軟化、喉部的水腫等也會引起打呼嚕。
此外，呼吸系統的疾病，比如支氣管炎、肺氣腫；內分泌的疾病，比如肢端肥大、甲狀腺功能低；中樞神經系統疾病，比如腦梗塞、腦外傷；心腦血管的疾病，比如高血壓、心臟病等，也會導致打呼嚕。
（ 養生 ）
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