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柴海蘭：糖尿病的飲食要注意以下兩點，第一點就是，含糖量高的食物盡量不要吃，例如加了糖的面包，蛋糕，牛奶，還有我們有的人燒魚會放糖，我們盡量炒菜的時候不要放糖，平常吃東西的時候也不能放糖，還有像抹了糖的燒餅，也不可以，第二個就是要少油，油煎油炸的雞腿，像我們外面吃的燒烤，都不可以，還有就是我們家里吃的牛肉湯，雞湯，魚湯都不能喝。
（ 養生 ）
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