如何治療腰肌筋膜炎
7499次
什么是腰肌筋膜炎
7707次
筋膜炎的癥狀
6843次
什么是足底筋膜炎
5821次
什么是足底筋膜炎
6654次
筋膜炎的癥狀及治療方法有哪些
8175次視頻內容
腰肌筋膜炎主要和慢性的勞損有關系，比如姿勢不好、久坐、缺乏鍛煉。如果平時注意坐姿，盡量少彎腰，同時加強腰背肌的鍛煉，不用其他藥物的治療。癥狀輕的病人，是能夠逐漸改善癥狀，或者是達到臨床治愈的。
癥狀比較重的病人，需要注意幾個方面，首先就是注意坐姿，盡量少彎腰，尤其是彎腰搬重物，同時應該加強腰背肌的鍛煉。
如果這幾個方面注意到了，癥狀可以逐漸改善，如果加強鍛煉，腰肌筋膜炎有可能維持很長一段時間不會反復。
（ 養生 ）
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創作，著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可，不得轉載。
146.05萬次
時長01:17
專家： 王旸
發布：2024-12-31
84.46萬次
時長02:07
專家： 甘照宇
發布：2025-01-01
73.25萬次
時長01:19
專家： 張雅莉
發布：2024-12-31
70.63萬次
時長01:38
專家： 張章
發布：2024-12-31
70.15萬次
時長02:10
專家： 杜正光
發布：2024-12-31
