有些男性會經常出現腰疼的癥狀，導致出現疼痛的因素有很多。主要是由于腎臟功能受損，常見的有炎癥感染以及結石，還有泌尿系統出現炎癥感染，年紀較大的老年人可能是前列腺腫瘤，頸椎疾病和腰肌勞損，身體長期處于勞累狀態。

　　很多男性朋友經常感覺自己身體出現該癥狀，有些人會將其忽略，有些人就會擔心自己身體健康是否出現問題。了解致病因素后，不僅可以降低發病率，還能更加全面認識自己的身體狀況。

　　1. 長期勞累

　　生活工作壓力越來越大，很多人為了工作經常熬夜加班，身體長期處于過度勞累階段，神經細胞過度緊繃，不斷刺激下丘腦神經軸，隨著血液循環的加快，疼痛的不斷擴散就會出現該癥狀。

　　若是想要緩解該不適癥狀，建議平時注意休息，避免熬夜保證每天睡眠時間充足，該不適癥狀很快就會得到緩解。這是疼痛是屬于生理性，不用過于擔心，不會對身體健康造成危害。睡前可以喝一杯純牛奶，促進體內褪黑素分泌，快速進入深度失眠。

　　2. 腎臟疾病

　　大多數男性朋友都會出現腰部不適癥狀，有些嚴重的還會出現頭疼，渾身上下沒有一絲力氣，食欲不佳，經常出現胃酸反流，這些都是由于腎臟受損導致。建議可以多吃一些黑豆，黑芝麻以及雞蛋，牛奶等蛋白質含量較多的食物，對于治療腎臟疾病可以起到一定緩解作用。

　　通過超聲檢查得知腎臟內出現結石，隨著機體運動不斷刺激周圍臟器，也會引起疼痛。建議及時去醫院進行超聲碎石，避免影響正常生活，平時多喝水可以通過體液循環將多余的碎石全部排出。

　　3. 泌尿系統感染

　　泌尿系統出現細菌感染，神經纖維分布較為廣泛，疼痛不斷擴散，從尿道口隨著血液循環開始上行，刺激到腰部組織結構，導致出現疼痛癥狀。疼痛嚴重建議及時去醫院診治，遵醫囑口服抗菌消炎藥物。