長智齒是一件很痛苦的事情，會伴有很嚴重的疼痛感，而且常常影響到吃飯和生活。很多的人在長智齒的時候，牙齦都會出現腫脹的情況，甚至嚴重的時候會發現臉部的一側都出現腫大的現象。那么，智齒牙齦腫痛怎么辦呢?

　　鹽水漱口

　　使用鹽水漱口，可以幫助殺菌消毒，緩解疼痛感。在漱口的時候，要選擇含漱的方法，將鹽水含在口中，將牙齦腫痛的地方完全消毒，從一定程度上可以幫助緩解疼痛感。而且使用鹽水漱口，還可以幫助清潔口腔，減少了細菌的滋生。

　　荊芥汁漱口

　　使用荊芥汁漱口，可以有止痛的效果。取適量的荊芥，放入鍋中加入足量的水將其完全煎煮之后，使用其湯汁漱口。將汁液含在嘴中，保持十五分鐘左右的時間再吐出。堅持使用幾天可以明顯的發現疼痛感慢慢消失，而且長期使用可以很好的治療智齒。

　　含蒜瓣

　　智齒在口腔中生長，會出現牙齦腫痛的情況，這種癥狀的出現往往會影響到正常的生活。患者可以在吃完飯之后，使用清水漱口，在牙齦腫痛的部位放上一片蒜瓣，保持半小時左右的時間再取出。蒜瓣可以幫助患者消除疼痛感，消炎止痛。

　　冰塊冷敷

　　從冰箱中取出適量的冰塊，含在牙齦腫痛的部位，很快腫痛感會消失。或者是使用毛巾將冰塊包裹起來，敷在牙齦腫痛的部位，這樣效果也很好，幫助患者緩解疼痛感。

　　吃藥

　　牙齦上出現腫痛的感覺其實就是牙齦發炎導致的，所以患者應當服用一些消炎藥，從一定程度上可以消炎止痛。配合食用治療牙疼的藥物，一般在三天左右的時間就可以緩解。

　　拔牙

　　患者在接受上述的治療沒有效果的情況下，建議去醫院拔除智齒，從根部治療這種疾病。在拔牙之前，一定要對患處進行消炎，才可以拔除。拔完牙之后的患者，需要注意護理，避免細菌感染。

　　飲食療法

　　在飲食上，可以選擇一些清熱解毒的食物，幫助緩解疼痛感。