如果牙痛在夜間出現，就可能影響到我們的睡眠，所以我們要想辦法減輕疼痛。我們可以用干凈的毛巾包裹冰塊放置在出現疼痛的部位，促進血管收縮，緩解身體的不適感。沒有冰塊也可以用雪糕或者冰鎮飲料代替。在疼痛緩解后，建議大家去醫院檢查，確定病因，及時治療，防止病情加重。情況比較嚴重的患者需要吃止痛藥，必須控制劑量，注意藥物的不良反應，多喝水。

　　我們也可以在溫水中加入適量的鹽，然后用溶液漱口，減輕牙痛。每次可以含服三十秒，然后吐掉繼續喝，堅持三到五分鐘即可。鹽水可以清除口腔中多余的微生物和食物殘渣，也能促進唾液的分泌，保護口腔環境。用的水溫度不宜過高，會燙傷口腔黏膜，加重病情。除此之外，我們還可以通過按摩穴位來緩解疼痛。

　　按摩合谷穴五分鐘左右疼痛就會減輕，大家可以試一試。合谷穴的位置在大拇指和食指連線的中點，盡量用對側拇指按壓，交替按摩兩側，一次三十下，直到感覺手部酸脹為止。這個方法不適合懷孕的女性，因為按壓合谷穴會使子宮收縮的力量變強，女性可能出現早產或者流產的情況。

　　也有部分月經期的女性會有牙齒過敏的情況，我們可以使用抗過敏的牙膏和軟毛牙刷清理口腔，減少牙痛出現的可能性。有牙髓炎的患者必須接受治療，否則牙痛不會消失，而且隨著時間的推移，可能出現感染轉移的問題。牙髓一旦出現炎癥，就需要打開牙體，釋放壓力，緩解患者的疼痛。臨床上醫生會安撫牙髓，消除炎癥，然后在牙齒內填充特殊材料，防止感染再次出現。治療結束后，我們要為患者做好生活指導，遠離危險因素。

　　大家要養成好的衛生習慣，飯后漱口和睡前刷牙，不吃過冷、過熱或者過酸的食物，不喝酒或者長時間咀嚼比較堅硬的食物。治療期間患者可以吃流質或者半流質食物，例如米粥、面條等。