杏
杏子的營養價值還是比較豐富的，很多人之所以喜歡吃杏，是因為它獨特的酸酸甜甜口感，但是，要注意，即使再喜歡吃杏，也不要吃太多。大家會關心杏吃多了會怎么樣，所以本次的專題就通過具體的內容為大家詳細的介紹，相信通過具體的文章閱讀，你就會更加了解杏這種水果。那么，下面不妨一起看看杏子怎么吃，希望讓你的飲食習慣變得正確。
相關疾病
- 吃杏仁有抗腫瘤作用
- 杏仁是一種非常不錯的食材。常吃這種食材有著一定的養生的功效。那么，今天小編就為大家簡單的介紹一下這個杏仁的相關的
- 杏仁酒的配方
- 敷面膜是當代女性的時尚，當今社會可以說很少有不用面膜的女性了，小編今天給大家介紹的外用藥酒杏仁酒也有養顏之效，那
- 多吃杏子能止咳還能抗癌
- 在眾多的水果中，杏子算是比較普通的一種了。但是喜歡吃杏子的人不少，也是因為杏子的味道比較獨特，口感很好。那么杏子
- 肺病的人能吃杏子嗎
- 杏子的營養價值高，是眾多水果中酸甜口味的代表。許多人吃杏子之前，都怕自己拿的杏子是算的。其實只要成熟的杏子，都是
- 心臟病的人能吃杏子嗎
- 杏子是一種很具特色的水果，吃杏子的好處不僅僅是生津止渴。你對杏子的功效和作用都有多少了解呢?杏子富含豐富的營養，
- 吃銀杏果能延緩衰老
- 銀杏果的吃法，很多人都知道些。在做菜的時候，很多菜色中都可以放些銀杏果。其實銀杏果的營養價值很高的，吃銀杏果的好
熱門文章
-
銀杏果是什么2017-09-05 09:30養生專家會推薦大家使用銀杏果，但是對于沒吃過的朋友而言，可能并不知道銀杏果是什么東西。關于什么是銀杏果，其實生活中不少人都會有一個錯誤的認識，那么你吃的真的就是... -
哺乳期能吃杏嗎 杏有哪些功效2017-08-18 18:34杏是一種常見的說過，很多人喜歡吃杏的酸甜味道，那么對于哺乳期的媽媽來說，哺乳期能吃杏嗎?杏有哪些功效呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來看一下有關于這些方面... -
孕婦能不能吃杏 杏竟會傷害胎兒2017-08-02 17:59其實呢，杏確實是很有的營養的一種食物，它不僅聞起來香，能夠勾人食欲，同時呢，杏中所含有的大量營養物質對人體也是很有幫助的。 譬如杏中所含有的胡蘿卜素，這可... -
杏子孕婦可以吃嗎 杏的這里孕婦多吃竟會中毒2017-07-24 20:05俗話說：“桃吃飽、杏傷人”，但是不少人又特別喜歡杏子酸酸甜甜的味道，雖然杏子成熟的季節已經過了，但是市面上還是可以買到杏子，這種口味的水果對于孕期的媽咪來說... -
孕婦可以吃杏嗎 這些食物孕婦不能吃2017-07-23 15:09懷孕期間有很多的食物是不能使用的，否則會傷害到腹中胎兒，那么在懷孕期間孕婦可以吃杏嗎?孕婦是不能吃杏的，孕婦吃杏的危害是什么呢?在平時的生活中，孕婦不能吃的... -
哺乳期可以吃杏嗎 杏對身體有什么影響2017-07-20 14:01杏子是生活中常見的水果，有一點酸酸的，一般呈黃色。有人喜歡吃杏，因為酸酸的，很可口，也有一部分人覺得杏子有點澀澀的，吃完，嘴里很難受。都知道新媽媽在哺乳期吃東西... -
孕婦可以吃杏子嗎 孕婦吃杏竟有這危害2017-07-19 13:32杏是日常生活中常見的一種水果，農村很多家庭都長過杏樹，杏子味道酸甜，也是很多人喜歡吃的水果之一。孕婦在飲食上有很多需要忌口的，那么，孕婦可以吃杏子嗎?孕婦吃...
-
哺乳期能吃杏嗎 哺乳期這些不能吃2017-07-18 18:28哺乳期寶寶的飲食全部從媽媽的乳汁中獲取，所以哺乳期的媽媽在日常生活中飲食是需要注意的，有些食物吃了對寶寶是有益無害的。那么，哺乳期能吃杏嗎?哺乳期可以吃杏仁... -
孕婦能吃杏嗎 這些食物孕婦不能吃2017-07-17 16:42杏是一個非常好吃的水果，那么孕婦能吃杏嗎?據說孕婦是不能吃杏的，對胎兒會有一定的損傷。孕婦吃杏的危害有哪些呢?孕婦吃杏的注意事項又有哪些?在平時生活中，孕婦... -
銀杏果是什么 銀杏果有哪些功效與作用2017-07-10 15:10很多朋友都見過銀杏樹，但對于它的果子卻不是很了解，事實上銀杏果在生活中十分常見，但卻叫做另外一種名字，今天小編為大家帶來的話題便是：銀杏果是什么、銀杏果的功... -
銀杏葉片的功效與作用 銀杏葉泡茶喝健康嗎2017-07-03 18:11_ueditor_page_break_tag__ueditor_page_break_m_tag_茶葉有很多種類，古代人喝茶大多和茶葉及花茶，現代人卻不同... -
什么是杏仁 它有哪些功效與作用2017-06-29 19:19對于杏仁，大家都不陌生，我們平時也能看到這種食物。除此之外，在電視劇里也有它的身影。然而，我們雖然經常食用，但大部分人都不了解杏仁都有哪些功效與作用。接下來... -
杏子的功效與作用 孕婦能不能吃杏子2017-06-29 17:51... -
什么是杏子 杏子孕婦不能吃2017-06-29 17:00什么是杏子，想必很多人都吃過杏子，在還沒成熟時分特別的酸，成熟之后就會變的非常甜。杏子的功效與作用也是非常大的，那么孕婦能吃杏子嗎?下面就讓小編帶大家去了解... -
桃養人 杏傷人 到底是怎么回事2017-04-10 13:46很多女性，寧愿不吃肉、不吃主食也要吃蔬果;家里有寶寶，家長更是會讓寶寶多吃水果蔬菜;素食主義，成了人們飲食原則，吃蔬果的人不斷增多，可以說，在生活中，吃蔬果對身...
精彩推薦
- 杏仁是很多人都愛吃的，但一般吃的都是甜杏仁，杏仁也是分為甜杏仁和苦杏仁的，你知道苦杏仁的功效和作用是什么嗎?
- 杏仁是日常生活中較為常見的果實，杏仁是薔薇科杏的種子，具有很高的營養價值。那么大家知道杏仁的功效都有哪些?
- 杏仁具有堅硬的外殼，核仁為棕黃色的并且有很多小孔，古代就享有盛名。杏仁性味苦、辛、可以入肺、脾。
杏知識
杏子口味酸甜，深受廣大人士的喜愛，那么，你在吃杏子的時候，是否想過杏子的功效與作用都有哪些呢?下面不妨一起看看吧。
杏子的功效與作用
降低膽固醇
杏仁還含有豐富的維生素C和多酚類成分，這種成分不但能夠降低人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發病危險性。
增強體質
鮮杏的維生素C含量很高，這是另一種抗氧化劑，有助于身體吸收鐵。但杏干和罐裝杏子會失去大部分這種營養素。
但是，無論采取哪種形式的杏子，都可以獲得大量鐵和鉀，這是維持神經和肌肉功能必要的營養成分，它們有助于維持正常血壓和平衡體液。
養血作用
干杏中含有豐富的鐵、鈣、鉀及芋草酸(是水溶性維生素)等，可提高血紅蛋白的形成，減少貧血的產生。干杏中的芋草酸和維生素B2同樣有改善貧血的功效。
止咳平喘、滋潤肺部
苦杏仁能止咳平喘，潤腸通便，可治療肺痛、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋潤，有一定的補肺作用。
杏子的藥用價值
治哮喘
杏仁、桃仁、白胡椒各6克，生糯米10粒.雞蛋1個。將前四料共研為細末，用雞蛋清調勻。外敷雙腳心和雙手。
治慢性支氣管炎
甜杏仁若干，將其炒熟即可。每日早、晚各嚼服10粒。
治肺喘
杏仁、核桃仁各20克，蜂蜜、姜湯各少許。將杏仁去皮尖，微炒，再將核桃仁去皮，然后共搗爛如泥，加蜂蜜，研為膏狀，共做10丸每晚入睡前服1丸，以姜湯送服。
熱點推薦
- 杏竟還能這樣用
- 杏是非常常見的水果，它不僅果肉可以食用，而且果仁也是可以食用的。