干咳是件十分難受的事情，在日常生活中，及時了解干咳的原因，根據(jù)癥狀進(jìn)行治療，才能有效的緩解干咳的副作用。那么，具體內(nèi)容通過下面文章一起看看吧。

　　干咳的原因

　　1.鼻子

　　如果咳嗽時感覺喉嚨里卡痰，有異物感，而且晚上睡覺躺上床不到半小時就開始咳嗽，坐起來卻不想咳，原因可能是鼻涕倒流。這主要由過敏性或非過敏性鼻炎，及急性、慢性鼻竇炎等引起，由于大量鼻涕由鼻腔倒流入喉嚨，刺激咽喉而引發(fā)咳嗽。

　　2.氣喘

　　這類病人常常在清晨4、5點(diǎn)時咳得特別厲害。一般可透過氣喘誘發(fā)試驗(yàn)，觀察肺功能變化情況來辨別。如果結(jié)果為陽性，表示氣管比較敏感，受一點(diǎn)刺激就會誘發(fā)咳嗽。

　　3.氣虛

　　中醫(yī)認(rèn)為，過敏的人多半屬于氣虛體質(zhì);大病之后、嚴(yán)重營養(yǎng)不足，體質(zhì)也會成為氣虛、偏寒，容易出現(xiàn)呼吸道不適、咳嗽的癥狀。

　　4.藥物、空氣污染

　　治療高血壓的藥物、辦公大樓的空調(diào)濾網(wǎng)藏污納垢以及室內(nèi)建材含甲醛等有毒揮發(fā)物質(zhì)，都會引起患者咳嗽。

　　5.陰虛

　　老年人、更年期女性因身體機(jī)能退化、激素改變等，體質(zhì)容易轉(zhuǎn)為陰虛，造成黏膜和唾液腺退化，使液體分泌減少、滋潤度不足而出現(xiàn)口干舌燥、咽喉干癢、干咳等癥狀。

　　干咳怎么辦

　　舌根運(yùn)動法

　　咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運(yùn)動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉(zhuǎn)18次，反轉(zhuǎn)18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅(jiān)持各做一次。

　　含生大蒜

　　患咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅(jiān)持?jǐn)?shù)月，咽喉炎可除根?？诤笏忸^最好挑紫皮獨(dú)頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以后適應(yīng)了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。

　　按摩

　　按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴風(fēng)油精，按摩(順時針方向)咽喉部位20次—30次。2—3個月后，病情可大為好轉(zhuǎn)，一年后基本康復(fù)。

　　吃核桃

　　取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效?？芍窝屎砟[痛、咳嗽等疾病。

　　點(diǎn)壓左手無名指尖

　　男女患咽喉炎是常見病，患病后疼痛難忍，吞咽困難。若點(diǎn)壓左手無名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。點(diǎn)壓方法用右手大拇指和食指直接有節(jié)奏點(diǎn)壓左手無名指尖，堅(jiān)持每日三次，飯前點(diǎn)壓。每次點(diǎn)壓10—15分鐘，一般3—4日可起到治愈效果。