日常生活中我們經常會聽到有關過敏的事件，過敏其實根據過敏癥狀其嚴重程度可大可小。那么日常生活中我們究竟應該怎樣做才能避免過敏的發生，發生過敏應該怎么辦呢?讓我們一起隨著視頻來了解一下吧!
該視頻主要文字介紹：
對抗皮膚過敏的方法
對抗皮膚過敏第一招：冰水敷臉清洗
皮膚過敏首先就是要用冰敷，來緩解過敏的嚴重程度，多次的洗臉可以很快緩解過敏癥狀。
把礦泉水放在冰箱里冰鎮，然后一遍遍拍在臉上，也可以用一次性面膜用冰礦泉水清濕，礦泉水含有多種氨基酸礦物質，冰鎮后對過敏性皮膚有很好的療效噢!
對抗皮膚過敏第二招：更換護膚品循序漸進
在換季時更換護膚品切忌“急進主義”，一次性全套換新，而應循序漸進，以避免給肌膚造成壓力為原則。
在實用洗面奶的時候不要為了追求效果就選擇清潔力更強的洗面奶。
因為過度清潔只會破壞掉肌膚表面的保護屏障，讓肌膚更加無助。
更換護膚品時應盡量選擇成分溫和、簡單的護膚品
將半杯橄欖油兌半杯清水，夜晚當洗面品使用。橄欖油加水后，肌膚絕對滋潤不敏感，讓無論什么樣膚質的你都可放心使用哦。
對抗皮膚過敏第三招：做好保濕重要
一定要注重皮膚的保濕，這樣才能更好的應對過敏。
補水保濕類產品因為比較溫和，并且可以給肌膚提供水分與油份，非常適合在春季皮膚不適的階段用來修復。
水分與油脂補充到位，皮膚就更有彈性與活力，也能更大限度的抵御外界的各種變化。
對抗皮膚過敏第四招：多吃蔬果加強抗體
多補充維他命C。缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯干，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感癥狀。
在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。
本期專家介紹
女，主任醫師，現任首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院變態反應科主任，中華醫學會變態反應學分會全國委員、中國中西醫結合變態反應學會委員、中華醫學會北京分會變態(過敏)專業委員會主任委員。北京中西醫結合變態反應學會副主任委員、衛生部知名專家進社區專業委員會檢驗組委員、《中華實用變態反應和哮喘》雜志編委、《醫學綜述》雜志編委、北京市醫療事故鑒定委員會專家組成員、北京市保健局專家組成員，獲得市級及院級新技術新項目的獎項3項。曾先后發表學術交流論文及學術論文30篇，并多次赴美國、英國、德國、日本等參加國際變態反應學術交流。率先在國內開展過敏原檢測及治療技術達八項，對國內有爭議的IgG抗體與過敏性疾病關系進行了深入研究，并在核心期刊發表了有關文章數篇。
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