肥胖是非常多見的現象，出現肥胖一定要積極進行相關的調理，這樣對我們的身體健康才是非常有幫助的。那么日常生中肥胖的危害有哪些呢?那接下來就讓我們一起隨著萬家燈火視頻節目李和偉專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　肥胖的常見危害

　　1.導致血脂異常

　　肥胖的人，尤其是那些腹型肥胖者比普通人更容易表現為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥，所以，一旦出現肥胖的現象就要積極進行相關的調理。

　　肥胖者容易患高脂血癥的原因目前還不十分清楚，可能的原因有如下幾點，一是進食脂肪多，二是體內脂肪儲存多，三是高胰島素血癥可增高血脂，四是血脂的清除有問題。

　　2.增加腦血管病變

　　肥胖者容易患高血壓、血脂紊亂及糖尿病，而有高血壓、血脂紊亂和糖尿病的肥胖者，大腦更容易出問題。

　　首先，這類人是非常可能出現大腦動脈粥樣硬化的，因為他們的血管又硬又脆，容易在高血壓的作用下發生破裂，嚴重威脅生命安全。

　　其次，肥胖者血液中的組織纖溶激活抑制因子也比普通人高，這種因子使血栓一旦生成，就難以溶解，所以肥胖者容易發生腦血栓，也就是腦梗死。

　　3.增加患高血壓的概率

　　肥胖與高血壓密切相關。在40—50歲的肥胖者中，高血壓的發生幾率要比非肥胖者高50%。

　　一個中度肥胖的人，發生高血壓的機會是體重正常者的5倍多，是輕度肥胖者的2倍多。

　　4.增加心臟負荷

　　肥胖的人還會增加心臟的負擔，肥胖者心絞痛和猝死的發生率提高了4倍，對心臟的危害是非常大的，所以一定要積極進行減肥。

　　正常人體的心臟就像一個水泵，不停地收縮和舒張，維持著血液的循環流動。肥胖者由于血液中儲存了過多的脂肪，所以血液總量也相應地增加了很多，心臟就會相應地增加收縮的力量。

　　當心臟不堪重負時，它就無法再有效地泵血，就造成血液積聚在心血管系統的狀態，重者甚至出現明顯的心功能衰竭。

　　5.導致脂肪肝

　　大約有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝臟是合成甘油三酯的場所，然而肝內并沒有多少多余空間來儲存它。

　　在肥胖者體內甘油三酯合成與轉運之間的平衡發生了失調，肥胖者的脂肪酸攝入多，所以肝臟合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆積在肝臟內.結果形成了脂肪肝。

　　6.增加糖尿病風險

　　肥胖是發生糖尿病的重要危險因素之一。在2型糖尿病病人中，80%都是肥胖者。而且，發生肥胖的時間越長，患糖尿病的幾率就越大。

　　7.引起骨關節疾病

　　肥胖可能引起的骨關節疾病主要有三種：骨性關節炎、糖尿病性骨關節病和痛風性骨關節病。其中發生多、危害多的是骨性關節炎。

　　肥胖引起的骨性關節炎主要影響膝關節，其次可影響髖關節及手指關節等。

　　8.肥胖者易患癌癥

　　根據流行病學調查的結果，肥胖婦女更容易患子宮內膜癌和絕經后乳腺癌，肥胖男性則更容易患前列腺癌。

　　而且只要是肥胖者，無論男女都更容易患結腸癌及直腸癌。肥胖的程度越嚴重，上面幾種癌癥的患病率就越高。

　　本期嘉賓介紹

　　李和偉

　　男，北京中醫藥大學，中醫學院博士，國家公眾營養發張中心，項目專家，中國藥學會制劑專業，委員會委員。

　　注意：本頻道文章版權歸江蘇電視臺，并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容!