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瑜伽瘦腹部經典動作1、兒童式瑜伽跪姿,雙腳分開一段距離,臀部坐姿腳跟上,身體向下彎曲,并使腹部緊貼大腿面,雙臂伸直順勢置于身體前方的地板上,手掌著地,頭部放低使
[瑜伽視頻] 腹部減肥瑜伽 鄭多燕瘦腰腹瑜伽
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