- [養生常識] 人到四十不睡三覺具體指的是什么 并非迷信希望你別犯錯
- 睡覺，是每天必做之事，沒有充足的睡眠，身體就補充不到能量，身體能量不足，整個人的精神狀態、身體狀況都會很糟糕，就容易產生問題。
- [飲食] 為何不吃主食的歐美人肥胖率更高 主食到底能不能吃
- 我國的人們對身材的要求還是比較高，都想擁有一個好的身材，對于一些易胖體質的人來說，就不敢多吃主食，害怕長肉。
- [女性保健] 女人哪些不良習慣會損傷胸部 避免胸部出現異常做什么好
- 對于女性來說，把胸部護理好是非常重要的事情，但是，在現實生活中，卻會發現很多女性抱怨胸部出現損傷，伴隨著胸部病變出現，對身體影響非常大，嚴重的時候，忽視了護
- [女性飲食] 女性來大姨媽時哪些食物最好不要吃 不想子宮受傷請引起注意
- 女性來大姨媽時需要注意的地方有很多，尤其是飲食方面更需要多加注意。有些女性會有痛經，月經推遲或者過早的現象，在很大程度上與來大姨媽時，沒有注意飲食有關。對于
- [養生常識] 睡覺時愛做夢是為什么 是精神壓力太大嗎 也可能是疾病信號
- 幾乎每個人睡覺時都做過夢，但不同的是，有的人是偶爾做夢，有的人是天天都做夢。偶爾做一回夢，會讓人感覺很神奇，但若是天天做夢，則會很影響睡眠，起床后會感覺特別
- [女性保健] 女人雌性激素旺盛有哪些共性 雌性激素不足需要做些什么
- 雌性激素又稱女性激素。對女性來說，雌性激素起著至關重要的作用，是其他激素所不能替代的。雌性激素分泌旺盛的女人有著很多共性。那么，女人雌性激素旺盛有哪些癥狀呢
- [身體] 人不胖就是肚子有點大是咋回事 別大意也許是身體出了問題
- 關于肥胖這個事情，現代人還是比較關注的，都很重視形象，身材過于肥胖，形象就變得不那么完美，而且會讓人顯老。
- [中醫理論] 陽氣不足身體響警報不用擔心 想辦法悄悄把陽氣吸回來
- 在中醫里經常提到陽氣一詞，陽氣不足將會對身體有很大影響，人們經常感覺到手腳冰冷，渾身乏力，精神差等都是陽氣不足的表現，喜歡養生的朋友都會想知道，什么原因會導
- [女性保健] 子宮好不好看臉色就知道 臉上的特殊跡象其實是宮寒的前兆
- 女人的子宮是孕育人類的場所，關乎到的可不僅僅是女人自己的健康!小到家族傳宗接代，大到人類文明延續，都有賴于子宮。呵護子宮，也不只是女人的事情，家人也應該幫助
- [女性保健] 女性絕經后又來大姨媽是怎么回事 好事還是壞事
- 女性從進入青春期開始，就會迎來初潮，也就是第一次月經，此后就會每月來一次月經。雖說每個月都有一次月經，會有點麻煩，但也有好事發生，對女性來說，月經還是很重要
- [養生常識] 哪些時間段內不能洗澡 盡早了解清楚及時調整 當心濕氣侵體
- 夏天天氣較為炎熱，人體內的水分流失較快，皮膚表面會有大量的汗液，忙碌一天后，洗個熱水澡，能夠減少全身黏膩的感覺，還能緩解身體的疲勞。
- [飲料] 堅持喝牛奶的人身體會獲得哪些好處 哪些人不適合喝牛奶
- 當代人很多從孩提時期就在父母的熏陶下養成喝牛奶的習慣，對于喝牛奶這件事，小時后很多朋友是排斥的，因為不習慣牛奶的口感，它不如果汁飲料來的甜蜜。然而長大成人后
- [菜類] 餐桌上常見的西紅柿吃錯了易生病 哪些人最好不要吃
- 西紅柿，學名番茄，肉質綿密且多汁液，是一種非常常見的果蔬，幾乎家家戶戶的餐桌上都會出現它的身影。西紅柿可涼拌、生吃，也可以用來炒菜。西紅柿的功效與作用是什么
- [女性保健] 女性保持美麗的秘密武器或是雌激素 分泌不足會帶來哪些困擾
- 雌激素對于女性的美麗來說，絲毫不亞于各種護膚品，甚至有些時候隨著年齡的不斷增長，雌激素的功效是遠遠大于各種保養品的，很多人可能因為注重臉上、身體皮膚而抹各種
- [女性保健] 生理期月經顏色不同說明了什么問題 哪種顏色最健康
- 月經是女性獨有的，差不多在十三歲左右就會有月經來臨，此時的身體就開始慢慢的發育了，女性的第二特征會逐漸顯露出來。
