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腹部中間兩塊平行的肌肉叫腹直肌，通常人們說的8塊腹肌，馬甲線就是腹直肌，妊娠時尤其到妊娠晚期，由于腹部隆起，會把腹直肌撐開，兩側腹直肌會從腹中線向兩側分離。
如果產后半年，腹直肌仍然不能回到原先位置，就稱為產后腹直肌分離癥。測量方法其實很簡單，患者平臥，做仰臥起坐的動作。
可以觸及到兩側腹直肌之間有縱向凹陷深溝。感覺手指可以插入患者腹腔，測量這兩塊肌肉之間的距離。正常為2cm，大于2cm就需要治療，腹直肌治療必須在專業人士指導下做腹直肌復位，不能盲目的去做卷腹和腹肌訓練。
（ 養生 ）
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