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腰酸主要原因是由于脊柱骨關節及其周圍軟組織疾患，如挫傷、扭傷引起局部損傷，出血、水腫、粘連、肌肉痙攣以及脊髓、脊椎神經疾患，如脊髓腫瘤、脊髓炎等也可引起腰酸。
另外，一些內臟器官疾患，如子宮及其附近感染、腫瘤、腎臟疾患，都可引起腰骶部酸痛。除此之外，腰酸也可能有精神因素，如癔病患者可能以腰病為主訴，但是沒有客觀體征或者客觀檢查與主觀敘述，不能以生理解剖及病理知識來解釋。
（ 養生 ）
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