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王武明：當發生頭暈時，首先需要立即坐下，以防頭暈摔傷，其次可以少量的飲水，能夠減輕頭暈癥狀。
對于經常頭暈的人群，平時需要適當的增加鍛煉，如快走等，提高身體素質，改善腦缺氧的現象。少部分人因為低血糖引起的頭暈，需要飲食多樣化、營養均衡，能夠減少低血糖的發生。
（ 養生 ）
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