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精神緊張、不良情緒等因素會導致人體內分泌失調紊亂，使原本能夠復原的乳腺組織不能復原或者復原不全，從而會導致乳腺增生或者使原本乳腺增生進一步加重。
其次，有不良生活習慣的人群也容易發生乳腺增生，比如反復人流、孕后不哺乳、性生活不和諧、長期服用含有雌激素的保健品、胸罩過緊等。
（ 養生 ）
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