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骨質疏松患者用什么鈣好
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蘇德成：對于骨質疏松患者來說，平時應吃些含鈣較高食物，比如牛奶、相當量低脂乳制品、三文魚、沙丁魚、蝦皮、蛋類、豆制品等。這類食物中含鈣比較高。
同時，骨質疏松患者也要多吃新鮮蔬菜，因為蔬菜中含豐富維生素D，可以促進鈣吸收。必要時，患者可以在醫生指導下應用鈣劑，這樣可以減緩骨丟失，維護骨骼健康。
（ 養生 ）
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