金銀花苦瓜湯

苦瓜：苦瓜中含有鉻和類似胰島素的物質(zhì)，有明顯的降血糖作用。它能促進糖分分解，能改善體內(nèi)的脂肪平衡，是糖尿病患者理想的食療...

類別清熱去火調(diào)理 利尿調(diào)理 明目調(diào)理 

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醬桔梗菜

類別健脾開胃調(diào)理 祛痰調(diào)理 咳嗽調(diào)理 

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豬骨沙參湯

豬脊骨：豬脊骨具有滋補腎陰，填補精髓之功效；用于腎虛耳鳴、腰膝酸軟、陽痿、遺精、煩熱、貧血等。菠菜：菠菜中含有大量的β胡...

類別滋陰調(diào)理 祛痰調(diào)理 咳嗽調(diào)理 

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白蘿卜梨汁

白蘿卜：白蘿卜是老百姓餐桌上最常見的一道美食，含有豐富的維A、維C、淀粉酶、氧化酶、錳等元素。另外，所含的糖化酶素，可以...

類別秋季養(yǎng)生調(diào)理 清熱去火調(diào)理 咳嗽調(diào)理 

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車前子粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

類別明目調(diào)理 祛痰調(diào)理 咳嗽調(diào)理 

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紫沙果美膚汁

李子：李子是中國的傳統(tǒng)果品之一。鮮果中含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素等多種維生素和礦物質(zhì)，另含多種氨基酸、天門...

類別利尿調(diào)理 秋季養(yǎng)生調(diào)理 清熱去火調(diào)理 

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百合蓮子綠豆粥

稻米：大米具有很高營養(yǎng)功效，是補充營養(yǎng)素的基礎(chǔ)食物；大米可提供豐富B族維生素；大米具有有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強志、和...

類別清熱去火調(diào)理 咳嗽調(diào)理 滋陰調(diào)理 

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丹參冰糖水

類別神經(jīng)衰弱調(diào)理 失眠調(diào)理 活血化瘀調(diào)理 

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糖水百合湯

百合(干)：百合是著名的保健食品和常用中藥。百合主要含生物素、秋水堿等多種生物堿和營養(yǎng)物質(zhì)，有良好的營養(yǎng)滋補之功，特別是...

類別神經(jīng)衰弱調(diào)理 失眠調(diào)理 清熱去火調(diào)理 

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石斛藥生米

花生仁（生）：花生含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素E、煙酸、維生素K、鈣、鎂、鋅、硒等營養(yǎng)元素，有增強記憶力、抗老...

類別滋陰調(diào)理 便秘調(diào)理 清熱去火調(diào)理 

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