奶湯魚唇

蘑菇(鮮蘑)：蘑菇的有效成分可增強(qiáng)T淋巴細(xì)胞功能，從而提高機(jī)體抵御各種疾病的免疫力；巴西某研究從蘑菇中提取到一種物質(zhì)具有...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 便秘調(diào)理 

菜系清真菜

掛霜腰果

腰果：腰果中的某些維生素和微量元素成分有很好的軟化血管的作用，對保護(hù)血管、防治心血管疾病大有益處；含有豐富的油脂，可以潤...

類別便秘調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 

菜系清真菜

椒麻牛舌

竹筍：竹筍富含B族維生素及煙酸等招牌營養(yǎng)素，具有低脂肪、低糖、多膳食纖維的特點(diǎn)，本身可吸附大量的油脂來增加味道。所以肥胖...

類別營養(yǎng)不良調(diào)理 便秘調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

菜系清真菜

清炒土豆絲

土豆：土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物，是理想的減肥食品。每100克土豆含鉀高達(dá)300毫克。專家認(rèn)為，每周吃5～6...

類別延緩衰老調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

菜系清真菜

蝦籽燒茭白

茭白：茭白含較多的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等，能補(bǔ)充人體的營養(yǎng)物質(zhì)，具有健壯機(jī)體的作用。同時茭白含有豐富的有解酒作用的維...

類別秋季養(yǎng)生調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 便秘調(diào)理 

菜系陜西菜

金邊白菜

大白菜(白梗)：黃芽白富含維A、維C、及大量B族維生素，是很有益營養(yǎng)的菜蔬。特別富含的維生素C，對腸胃非常有益，黃芽白能...

類別減肥瘦身調(diào)理 利尿調(diào)理 便秘調(diào)理 

菜系陜西菜

金邊白菜

大白菜(小白口)：大白菜是現(xiàn)今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有較高的營養(yǎng)價值，含有豐富的多種維生素和礦物質(zhì)，特別...

類別便秘調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 動脈硬化調(diào)理 

菜系陜西菜

紅扒鯊魚唇

冬筍：冬筍是一種富有營養(yǎng)價值并具有醫(yī)藥功能的美味食品，質(zhì)嫩味鮮、清脆爽口，含有蛋白質(zhì)和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 便秘調(diào)理 

菜系河南菜

灌肺

豬肺：豬肺有補(bǔ)虛、止咳、止血之功效，可用于治療肺虛咳嗽、久咳咯血等癥；常人不必多食。核桃：核桃是大眾喜愛的小食品，它富含...

類別咳嗽調(diào)理 哮喘調(diào)理 便秘調(diào)理 

菜系私家菜

栗子燒白菜

大白菜(小白口)：大白菜是現(xiàn)今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有較高的營養(yǎng)價值，含有豐富的多種維生素和礦物質(zhì)，特別...

類別脾調(diào)養(yǎng)調(diào)理 老人食譜 延緩衰老調(diào)理 

菜系河南菜