漲奶預防

1.要盡早開奶，寶寶出生后15分鐘到2小時內就要讓其吸吮媽媽乳頭，勤吸吮，每側乳頭每隔2～3小時要得到吸吮一次。

2.每次喂奶，兩側乳房都應排空，讓寶寶吸盡一側再吸吮另一側。若一側乳房奶量已能滿足嬰兒需要，應將另一側乳汁用吸奶器吸出。

3.做好乳房保健，防止因乳頭皸裂疼痛而停止母乳喂養，護理方法很簡單，只要每次喂奶后，擠出一點乳汁均勻涂在乳頭上就行。

漲奶時可做些熱敷、乳房按摩等，嚴重的要看醫師，防止乳腺炎，不宜吃退奶藥物及食物，因為寶寶需要寶貴的母乳喂養。