免疫性不孕預防

避免卵巢功能早衰，要講究科學方法。女性要堅持喝牛奶，多吃魚、蝦等食物，維持鍛煉身體的良好習慣。尤其要注意在公共場合、家庭內戒煙，減少被動吸煙;不能喝酒，更不可以酗酒;要注意調整休息與睡眠，不可輕易熬夜，更不可以常常熬夜，保持良好的生活習慣。

在精神方面，要注意自我調節(jié)情緒。人在心情輕松愉悅時，脈搏、血壓、新陳代謝等各項指標都處在平穩(wěn)協(xié)調狀態(tài)，身體內的免疫活性物質分泌多，抵抗力較強。反之，不良情緒能夠導致高血壓、冠心病、潰瘍病甚至癌癥的發(fā)生。