飲食原則

手腕腱鞘囊腫飲食保健

【組成】芒硝60克、大蒜60克。

【用法】共搗如泥備用。囊腫在膨關節及手背者，芒硝份量大于大蒜(6：4)，發于腘窩及膝關節者，芒硝少于大蒜(4：6)。用時先在皮膚上涂一層凡士林防止損傷，然后敷藥玩腫處，用布包扎，如敷2～4小時后皮膚覺有發熱的痛者，去藥并抹去凡士林，半小時后再敷。

【主治】腱鞘囊腫寒凝痰濕瘀阻型。

【組成】肉桂、紅花各10克，冰片2克，蜂蜜適量。

【用法】前三味均研細未，蜜調成餅，放油紙上，厚約0.5厘米，敷患處，并包扎固定，隔日虞藥1次，一般3～5日見效。

【主治】前臂撓側伸肌炎。

【組成】高粱米糠120～180克、白酒適量。

【用法】前一味上鍋蒸半小時，酒調勻，趁熱敷患處，每日1次，注意匆燙傷。