飲食原則

一、肛裂食療方

(以下資料僅供參考，詳細需咨詢醫生)

方1 馬齒莧萊菔子飲

組成：馬齒莧20克，萊菔子10克。

用法：馬齒莧、萊菔子分別洗凈，置鍋中，加清水500毫升，急火煮開3分鐘，文火煮20分鐘，濾渣取汁，分別服用。

功效：清熱解毒，通便潤腸。

主治：肛裂初發，肛門紅腫者。

方2 蒲公英米粥

組成：蒲公英20克，粳米50克。

用法：蒲公英洗凈，切成細末，置鍋中，加清水500毫升，加粳米，急火煮開5分鐘，改文火煮20分鐘，成粥，趁熱食用。

功效：清熱解毒。

主治：肛裂早期，肛門腫痛，便后出鮮血者。

方3 金銀花米粥

組成：金銀花20克，粳米50克。

用法：金銀花洗凈，置鍋中，加清水500毫升，加粳米，急火煮開5分鐘，改文火煮20分鐘，成粥，趁熱食用。

功效：清熱解毒。

主治：肛裂早期，見有便后出血鮮紅者。

方4 赤小豆綠豆湯

組成：赤小豆20克，綠豆20克。

用法：赤小豆、綠豆分別洗凈，置鍋中，加清水500毫升，急火煮開5分鐘，改文火煮20分鐘，待溫時服用。

功效：清熱解毒，利濕。

主治：陳舊性肛裂，即肛裂1年以上，肛門灼熱者。

方5 馬蘭頭炒佛手

組成：馬蘭頭50克，佛手100克。

用法：馬蘭頭洗凈，切成細末，佛手洗凈后切成小片，油鍋燒熱，將馬蘭頭及佛手同炒加食鹽、味精，食用。

功效：清熱解毒，行氣活血。

主治：肛裂陳舊期，即肛裂1年以上，病久不愈者。

方6 鮮刀豆飲

組成：鮮刀豆50克。

用法：鮮刀豆洗凈，置鍋中，加清水500毫升，急火煮沸5分鐘，文火煮lo分鐘，取汁，分次食用。

功效：解毒活血。

主治：肛裂陳舊期。

方7 蜂蜜腌核桃仁

組成：蜂蜜20克，核桃仁50克。

用法：核桃仁洗凈，焙干研成細末，蜂蜜腌制調和，分次食用。

功效：活血化瘀，通便。

主治：肛裂陳舊期。

方8 香蕉牛奶飲

組成：香蕉2只，牛奶200克。

用法：香蕉去皮，切成小片，牛奶加熱后，加入香蕉片，分次服用。

功效：通便活血。

主治：肛裂陳舊期。

方9 糖腌藕片

組成：藕250克，白糖50克。

用法：藕洗凈，去皮，切成絲狀，白糖腌漬10分鐘，即可食用。

功效：活血通便。

主治：肛裂陳舊期。

方10 芝麻醬拌菠菜

菠菜1斤煮熟，芝麻醬1兩，醬油、鹽、姜末、味精適量，涼拌吃。具有良好的潤腸通便作用，可減輕排便肛門疼痛。

方11 肉蓯蓉燉豬肉

肉蓯蓉200克、豬肉500克、茴香、花椒、生姜、醬油適量，慢火燉爛，分幾次服用。肉蓯蓉味鮮美，燉肉后可同肉一起食用，對習慣性便秘有補虛通便作用，可減輕肛裂患者排便時肛門疼痛癥狀。

二、肛裂吃哪些食物對身體好

1)肛裂病人應多食用含豐富纖維素和維生素的水果、蔬菜,防治便秘。

2)蘋果、桃、杏、梨、香蕉、瓜類等水果，芹菜、菠菜、韭菜、苜蓿、黃花菜、茭白、竹筍等蔬菜，含有豐富的纖維素和維生素，應每日進食，可使大便柔軟而易于排出，減少干硬糞塊對肛裂創面的刺激，促進創面愈合。

3)芝麻、蜂蜜、植物油、胡桃仁能潤腸通便，肛裂患者應適當多食用。

4)可多吃具有補血潤腸作用的食物如桂圓、大棗、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等。

三、肛裂最好不要吃哪些食物

肛裂患者應忌食或少食刺激性飲食，如白酒、黃酒、辣椒、生姜、蒜、蔥等，這些飲食可以導致便秘，并使肛門直腸部充血明顯，誘發或加重肛裂。