專家 > 個人專欄
1197***[email protected] 2024-12-06 15:02 訪問： 16 分類： 專欄
女性在經期要注意避風寒、慎起居，保持正常的生活狀態，并且要注意避免在月經期間進行大劑量的運動，所以不提倡女性在月經期間減肥。
杜琳：其實對于月經期來說，就是一個女性的一個特殊的時期，這個時期女性會流大量的血，很多女性在這個時期會有一些不舒服的癥狀，比如說腰膝的酸軟，小腹的墜脹，有的人有痛經，覺得困倦乏力，其實這都是一個月經期的一個非常正常的表現。
一般的來說，這個經期經前期有點鈉水儲留，所以她的體重會略有一斤到半斤的增長，那么其實在月經期的時候，我們還是盡量的要求婦女避風寒、慎起居，盡量保持一個正常的生活態，你這個時候的減肥我們認為是沒有太多的必要的。
她月經完了之后可能會自動的減少那么一斤兩斤，這是一個正常的生理過程，不是你這個時候的減肥所造成的，而且在這個時期，我們也盡量避免讓經期的婦女進行大劑量的一個運動，這樣不利于她的身心的健康，所以我們不提倡減肥在經期進行。
本篇文章版權歸淮安民福康科技股份有限公司所有，未經許可，謝絕轉載。
猜你喜歡
糖尿病腎病的患者運動時，應選擇心率在適當范圍內運動，即170-患者年齡，整體的百分之八十到八十五。患有腎衰竭的患者，一般要求少運動，要臥床休息。
高思華 訪問 7116 評論 0鼻咽癌治療后遺癥可能有：1.口干，2.皮膚皮下的纖維化，頸部皮膚變差，3.出現放射性齲齒，4.內分泌方面的后遺癥，5.甲狀腺功能減低，6.神經系統的破壞，7.額葉的損傷，8.頭痛，9.眩暈頭暈。
孫艷 訪問 7110 評論 0婚心理產生一般和以下幾個因素有關：1.不再互相吸引2.角色被他人替代3.環境因素，比如周圍很多人離婚。產生離婚心理后不要沖動離婚，雙方應該要及時去調整遇到的問題。
梁紅 訪問 7106 評論 0小的腫瘤并且沒有任何臨床癥狀就完全可以暫時不用治療，做一個動態的觀察;觀察以后發現腫瘤生長了，也出現相應的臨床癥狀了，那我們可以選擇手術治療。
賈桂軍 訪問 7102 評論 0頸肩痛在臨床上一般指頸椎病，而肩周炎指?是肩關節周圍組織炎，這兩個病是不一樣的。問題解答：頸肩痛，我們臨床多指頸椎病，而肩周炎指的是肩關節周圍組織炎，這兩個病是不一樣的。頸椎病頸肩痛是因為頸椎病引起來的疼痛，它可以有頸部脖子的疼痛，也有的可以放射到上肢的麻木、無力、肌肉萎縮，伴有一些上肢的疼痛，這種疼痛它是不影響活動的，只是因為
馬立新 訪問 7099 評論 0
邵向榮，揚州大學附屬醫院，呼吸內科，副主任醫師；擅長哮喘、慢性阻塞性肺病、肺癌、肺炎。呼吸系統疑難、危重病的診治及搶救。