預防
1、拒絕吸煙
肺纖維化是很多疾病導致的表現，很多肺疾病患者晚期都有肺纖維化。雖還無明確證據表明吸煙和肺纖維化之間有直接關系，但長期吸煙導致肺功能的下降，誘發多種肺部疾病的發生，可能造成肺纖維化。
2、不要忽視喘咳和感冒
氣喘是肺纖維化患者最主要的癥狀之一，這主要由缺氧引起。患者容易咳嗽，一般為干咳，早期無痰。這樣的情況易被人認為是運動后的體力不支而被忽視。感冒、發燒會誘發性肺纖維化的病情加重，因此患者一定要注意避寒保暖，防止受涼感冒，同時也要規律生活。
3、定期檢查幫助病情及早發現
由于肺纖維化誘因復雜，預防肺纖維化有一定的難度，除了在生活中盡可能避免接觸有害物質外，去醫院做定期檢查能幫助患者及早發現病情。
4、肺纖維化患者注意保暖
避免受寒，預防各種感染。注意氣候變化，特別是冬春季節，氣溫變化劇烈，及時增減衣物，避免受寒后加重病情。
5、肺纖維化患者要有良好的生活習慣
要有足夠的睡眠時間，良好的作息規律。不使自己的身體負擔過重。
6、要有舒適的居住環境
房間要安靜，空氣要清新、濕潤、流通，避免煙霧、香水、空氣清新劑等帶有濃烈氣味的刺激因素，也要避免吸入過冷、過干、過濕的空氣。
特別是對于肺纖維化一些高危發病人群，如工作在煤礦工廠、金屬礦場、石料加工廠、貨物運輸、馬路清潔、校園講臺的人群，不僅要在工作中加強自我防護，如佩戴口罩。特別在日常生活中要加強自我保護意識，減少這些無法避免的有害粉塵吸入，及時排掉我們體內廢物，減少我們的發病幾率。