急性胰腺炎常見誘因?yàn)槟懺葱浴⒕凭?，但近年?lái)高甘油三酯血癥誘發(fā)的急性胰腺炎發(fā)病率逐漸增多，對(duì)急性胰腺炎而言，預(yù)防遠(yuǎn)勝于治療，而高甘油三酯血癥誘發(fā)的急性胰腺炎，完全可以通過(guò)合理措施加以預(yù)防。

　　1、減體重如果您是一位體重超重或肥胖者，必須減輕體重的5%~10%，方能解決高甘油三酯血癥的問(wèn)題。

　　2、管住嘴血脂水平和晚餐高脂飲食有密切關(guān)系。晚餐宜清淡少油，主食減少二成，少量飲酒可降低甘油三酯。孕婦要在孕期檢查血脂，一旦發(fā)現(xiàn)升高，要通過(guò)控制飲食降脂。

　　3、膽道疾病，預(yù)防首先在于避免或消除膽道疾病。例如，預(yù)防腸道蛔蟲，及時(shí)治療膽道結(jié)石以及避免引起膽道疾病急性發(fā)作，都是避免引起急性胰腺炎的重要措施。

　　4、酗酒，平素酗酒的人由于慢性酒精中毒和營(yíng)養(yǎng)不良而致肝、胰等器官受到損害，抗感染的能力下降。在此基礎(chǔ)上，可因一次酗酒而致急性胰腺炎，所以不要大量飲酒也是預(yù)防方法之一。

　　5、暴食暴飲，可以導(dǎo)致胃腸功能紊亂，使腸道的正?；顒?dòng)及排空發(fā)生障礙，阻礙膽汁和胰液的正常引流，引起胰腺炎。所以，當(dāng)在“打牙祭”赴燕會(huì)時(shí)要想到急性胰腺炎，不可暴食暴飲。

　　6、上腹損害或手術(shù)，內(nèi)窺鏡逆行胰管造影也可引起急性胰腺炎，此時(shí)醫(yī)生和病人都要引起警惕。

　　7、邁開腿運(yùn)動(dòng)可通過(guò)消耗代謝甘油三酯提供能量，使甘油三酯水平下降，尤其是晚餐后的運(yùn)動(dòng)更顯重要。

　　8、胰島素增敏劑胰島素增敏劑原本用于治療2型糖尿病，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)這類藥物可以快速降低游離脂肪酸，具有強(qiáng)大的抗胰腺炎作用，可以緩解腹痛，縮短病程，預(yù)防復(fù)發(fā)。

　　9、調(diào)脂藥當(dāng)甘油三酯超過(guò)5.65毫摩爾/升，以上措施未能奏效，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用合適調(diào)脂藥。不少患者擔(dān)心藥物對(duì)肝腎功能的影響，從我院對(duì)180多例難治而嚴(yán)重的高甘油三酯血癥患者治療4年的結(jié)果看，并沒有發(fā)現(xiàn)這種情況，療效也非常理想。

　　10、其它，如感染、糖尿病、情緒及藥物都可引起。還有一些不明原因所致的急性胰腺炎，對(duì)于這些預(yù)防起來(lái)就很困難了。

　　溫馨提示：急性胰腺炎大多能完全康復(fù)，但發(fā)作時(shí)，病人應(yīng)及時(shí)接受藥物治療及靜脈注射。當(dāng)胰腺炎發(fā)作時(shí)，切勿進(jìn)食，因?yàn)槭澄飼?huì)刺激胰腺分泌更多的消化酶。而禁食可以減緩胰腺對(duì)消化酶的分泌從而有助于復(fù)原。