對于疾病的治療最好的方法應該就是預防，做好預防工作不讓自己患上疾病，也就不用擔心如何進行治療，對于胰腺癌疾病來說同樣如此。那么，怎樣能避免胰腺癌轉移呢?預防過程中應該注重哪些問題呢?帶著疑問讓我們來閱讀一下文中的知識吧。

　　怎樣能避免胰腺癌轉移

　　1、保持進食規律，可使胰腺工作形成條件反射，對保護胰腺有利。

　　2、積極預防與治療與胰腺癌相關的疾病如慢性胰腺炎、膽囊炎、膽囊結石、糖尿病等。

　　3、切忌長期大量吃高脂肪、高蛋白、高糖食品，動物實驗證明，高脂肪飲食與胰腺癌有關。

　　4、多食新鮮水果和新鮮蔬菜，日常飲食需注意保持谷類、豆類、甘薯等粗糧的攝入。有關實驗表明，飲食結構中高纖維、水果和新鮮蔬菜的人群，患胰腺癌的可能性較小;且其中的維生素和微量元素可抗自由基和抗氧化，有利于防癌抗癌。

　　5、戒煙，不酗酒，若無貧血、出血、胃病、發炎等疾病，提倡飲茶，能夠提高免疫功能和防癌。

　　6、不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態。

　　7、養成良好的生活習慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛生組織預言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質。

　　8、加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。

　　9、生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患癌癥。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質，使各種癌癥疾病遠離自己。

　　10、有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌癥誘因，中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。

　　以上內容為大家介紹了怎樣能避免胰腺癌轉移的相關信息，希望對大家有所幫助。相信大家如果可以做好上述的預防工作，還是可以讓胰腺癌疾病遠離我們的生活，當然也是要提醒患者朋友，在治療的過程中要重視對疾病的護理工作，這點也是尤為的重要。