乳腺增生作為女性常見的慢性疾病之一，由于該病易復發，危害較大，越來越多的乳腺增生患者開始重視其治療。那么，乳腺增生的常見的治療方法是什么?哪種方式治療乳腺增生的效果最好?以上這些都是乳腺增生患者朋友們迫切想要了解的問題。

　　乳腺增生的常見治療方法

　　1、西藥治療。由于目前對乳腺增生的發病機理和原因尚沒有確切的了解，所以西醫對于乳腺增生的治療基本上都是對癥治療，但往往也會帶來一定得副作用。西醫中尚有激素療法，有人采用雄激素治療本病，藉以抑制雌激素效應，軟化結節，減輕癥狀。但這種治療有可能加劇人體激素間失衡，不宜常規應用。僅在癥狀嚴重，影響正常工作和生活時，才考慮采用。

　　2、中醫治療。中醫按照辨證論治的基本原理，結合乳腺增生患者發病的不同特點，采用系統性、個性化、具體病情具體用藥，有針對性治療。中藥有調節內分泌、調補氣血，改善氣血循環，軟堅散結的特殊功效，而且作用持久、標本兼治、無副作用、并且療效鞏固、不易復發。

　　3、手術治療。不建議乳腺增生患者應用。因為手術治療損傷面大，治標不治本，又容易復發、而且術后需要一段恢復期，令人難以接受。但是，對于乳腺增生比較嚴重的患者，一旦發現有短期內迅速生長或質地變硬的腫塊，應高度懷疑其癌變可能，必要時行活檢或患乳單純切除，術中冰凍切片查到癌細胞者，應按乳癌處理。

　　自我治療乳腺增生的方法

　　消除不良情緒對改善乳腺增生問題很有幫助。不良情緒的變化會影響女性內分泌，當內分泌出現問題，乳腺的健康就會亮起紅燈，并引發經期乳房脹痛的情況。因此，在生活中，女性朋友們要學會放松自己，保持愉快的心情，與朋友們多交流，還可以多培養幾種興趣愛好，外出郊游、旅游都可以。

　　除此之外，有效的按摩是乳腺增生治療方法的一種，女性朋友們可以在晚上睡覺前，把毛巾在熱水中浸泡下，把熱毛巾敷在乳房上，只要3～5分鐘就可以了。之后再進行按摩，把雙手互相搓熱，手心變熱后再對乳房周圍進行按摩。

　　用左手手掌根部和掌心，從乳溝的位置開始，對右側乳房以推按的方法進行按摩，一直按摩到右側腋下位置。之后用左手的手指，從腑下處對右側乳房進行按摩，人右向左帶動，最后回到乳溝處。像這樣反復進行按摩20～50次，再按摩另一側乳房。

　　將右手手掌心放在左側乳房上，輕輕向下推按，一直推按至乳頭處，再從乳頭處往回推按，一直回到鎖骨下方，以這種方式反復按摩20～50次，之后換另一側乳房重復按摩。