魚鱗病是一種十分嚴(yán)重的皮膚病類型，而且同時(shí)，魚鱗病的治療也是較為的困難的。更為重要的是，魚鱗病的癥狀雖然說(shuō)容易平復(fù)，但是它確實(shí)容易復(fù)發(fā)。那么，生活中如何預(yù)防魚鱗病呢?

　　1、多食含維生素類食品

　　如新鮮水果、蔬菜等。一般來(lái)講魚鱗病患者應(yīng)忌蝦、海鮮、酒、辛辣食物，中醫(yī)認(rèn)為蝦、海鮮有腥發(fā)之性、易化熱動(dòng)風(fēng);酒、蔥、蒜、辣椒等食物性溫助熱，味辛能散，偏嗜這些食物或進(jìn)食不當(dāng)，均能使脾胃失和而誘發(fā)或加重本病，但也不要忌口太嚴(yán)、太廣，這樣下去既影響身體健康，也不利于病情恢復(fù)。患者應(yīng)注意增加營(yíng)養(yǎng)，多食胡蘿卜、新鮮蔬菜、水果及動(dòng)物肝臟、蛋黃、豆類食品，勿吸煙飲酒。

　　2、消除精神緊張因素

　　避免過(guò)于疲勞，注意休息。患有魚鱗病，首先要認(rèn)識(shí)到此病無(wú)傳染性，患者身體狀況都不錯(cuò)，精神愉快、情緒穩(wěn)定、心情舒暢都有利于病情恢復(fù)。只要堅(jiān)持治療，醫(yī)患配合好，患者都能達(dá)到治愈的目的。

　　3、科學(xué)合理健康

　　由于人們的工作的緊張，有些人連吃飯都越簡(jiǎn)單越好，水果、和谷物等越吃越少，對(duì)于人的身體健康是非常的不利的，對(duì)于魚鱗病患者不良的習(xí)慣還會(huì)誘發(fā)和加重病情，所以魚鱗病患者一定要有選擇的合理的安排好自己的飲食，使飲食更好的輔助魚鱗病的治療。

　　4、添減衣物

　　春天盡管天氣轉(zhuǎn)暖，但是氣溫變化大，尤其是早晚與中午的溫差還相當(dāng)大，因此，宜穿著便利添減的兩件衫。為了與大地回春的自然美景相映，衣著的顏色宜偏淡色帶鮮艷。

　　5、衣著宜寬松

　　春季著裝衣褲不宜過(guò)緊。現(xiàn)在一些年輕少女為追求曲線美過(guò)早卸去厚重的冬衣，而穿起緊身衣褲，實(shí)在這很不利于健康，理由在于：女士的陰道常分泌一種酸性液體，使外陰保持濕潤(rùn)，有防預(yù)細(xì)菌侵入和殺滅細(xì)菌的作用，若褲子穿得過(guò)緊，就不利陰部濕氣蒸發(fā)。長(zhǎng)時(shí)間過(guò)熱過(guò)濕的環(huán)境，為細(xì)菌生殖發(fā)明了有利條件，輕易導(dǎo)致炎癥。寬松伸展的衣飾主要是：“V”字型服裝、夾克衫、運(yùn)動(dòng)裝和獵裝，要力求穿著輕松、自由。

　　溫馨提示：有條件的魚鱗病患者可進(jìn)行溫泉浴，并涂護(hù)膚油脂類，使皮膚柔潤(rùn)，減輕鱗屑和瘙癢，防止皮膚過(guò)于干燥，禁用堿性重的肥皂及刺激性產(chǎn)品。