妊娠糖尿病是糖尿病常見的并發癥之一，主要是在孕后期出現的，主要是孕后期孕婦體內糖代謝紊亂，導致血糖升高引發妊娠糖尿病，妊娠糖尿病對孕婦和胎兒的危害很大，所以我們要積極的預防和治療妊娠糖尿病，由于孕期特殊性，我們只能從飲食、運動、胰島素等方面進行治療，具體的治療方法介紹如下。

　　1、飲食治療

　　飲食治療(管理)是治療糖尿病的基礎治療措施，是非常重要的治療手段。妊娠期飲食的要求與非孕期糖尿病的飲食控制不同，主要原因為：孕期胎兒生長發育需要的能量完全由孕婦提供，所以糖尿病孕婦的飲食控制不能過分嚴格。因此，如何均衡飲食以保證有效控制血糖，母子又能平安順利度過妊娠期，是妊娠期糖尿病孕婦飲食管理的關鍵。

　　(1)食物中主要營養物質包括糖類、蛋白質、脂肪、礦物質、維生素等。妊娠期糖尿病孕婦飲食中三大營養物質(即糖類、蛋白質和脂肪)的比例與其他類型糖尿病飲食結構相似，但又有所不同：妊娠期糖尿病的孕婦飲食分為Ⅱ號糖尿病飲食和Ⅲ號糖尿病飲食，體重75千克以下的為Ⅱ號糖尿病飲食，體重在75千克以上的為Ⅲ號糖尿病飲食。

　　飲食特點

　　飲食的量應當是足夠的，必須滿足孕婦和胎兒的需要，均衡的能量供應應當來自非精致的糖類及粗糧、脂肪和蛋白質。每日需熱卡1800千卡(7350千焦)左右，應該少量多餐;糖類、脂肪、蛋白質比例合理，攝入富含維生素、纖維素的食物。其中糖類50%～55%、蛋白質20%～25%、脂肪20%～25%。

　　(2)為了避免飲食單調，可運用食物交換法：如1個大雞蛋可換成瘦肉50克或豆腐100克，各類食物的營養成分，可查所附的食物交換法簡介。

　　病情控制較好的病人，每日可吃少量水果，并應減少部分主食，最好在兩次正餐之間，作為加餐食用，病情控制不好的病人，可吃少量生黃瓜和西紅柿，不要吃水果。

　　2、運動療法

　　運動有益于健康。運動療法同樣適用于妊娠期糖尿病患者，運動不僅有益于母子的健康，而且有益于糖尿病的控制。因此，妊娠期糖尿病婦女不應局限于室內，而應到室外去，參加適當的運動。

　　(1)運動前的準備

　　①運動前必須先到醫院進行全面、系統的體格檢查，以確定身體狀況適合運動，并與醫生一起制定一套適合你的運動方案。

　　②作一些必要的準備，如選擇合適的鞋襪、確定運動的場地、準備適量的糖果等。

　　(2)運動方式及時間的確定

　　①運動量不宜過大，一般使心率保持在每分鐘120次之內。

　　②運動持續時間不宜過長，但也不宜過短，一般20～30分鐘內較為合適。

　　③宜選擇比較舒緩、有節奏的運動項目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。

　　④運動前要有熱身運動，結束時也應再做一些更輕微的運動，逐漸結束。

　　⑤千萬不能進行劇烈刺激的運動，如跑步、球類、俯臥撐、滑雪等運動。

　　(3)不適于運動的妊娠期糖尿病婦女

　　有糖尿病急性合并癥的婦女。有先兆流產、習慣性流產而需保胎者。有妊娠高血壓綜合征者。

　　3、藥物治療

　　目前普遍的降糖藥物是通過藥物外力，把血糖當成垃圾清除出體外，寶貴的糖分并沒有利用。而(唐易舒)降糖清毒貼是激發恢復自身的功能，利用自己的化糖本能，理順糖代謝來自然調整血糖、平穩血糖，所以中醫外治之法最有優勢。

　　溫馨提示

　　孕期營養不要過剩，要做到合理均衡飲食，不要誤認為吃得好就對胎兒有好處。孕婦的營養需求是有一定量的，應按生理需求攝入，能量的適宜攝入與能量的消耗應保持平衡。可根據定期測量孕婦的體重，加以判斷，一般于妊娠20周前應每月稱一次體重以后則應1～2周稱重一次，并進行孕期常規檢查。發現體重不增或增重過多而又無其他病理情況，則應從膳食上增加或減少能量的攝入量，以保證體重的正常增長。

　　參考文獻

　　《妊娠期糖尿病的診斷與治療》《遠離糖尿病并發癥》