男性之所以陰莖勃起異常是因為陰莖在某些因素的刺激下，引起陰莖海綿體深動脈持久性擴張、靜脈持久性收縮造成持續的充血狀態，進而影響血管內血液循環和氧氣的交換，造成二氧化碳張力增加。其實在日常生活中有些原因引起的陰莖異常勃起是可以預防的。為了方便大家對于該病的預防方法有所了解，下面就為大家做下詳細的介紹。

　　陰莖異常勃起的預防方法

　　1、普及性知識教育，正確對待性的自然生理功能，減輕對房事的焦慮心理，消除不必要的思想顧慮，避免精神性陽萎的發生。

　　2、避免各種類型的性刺激，停止性生活一段時間，以保證性中樞和性器官得以調節和休息，有利于意志的調節和疾病的康復。

　　3、積極治療可能引起陽萎的各種疾病。夫妻雙方都有責任，女方要體貼，諒解男方，切不可指責或輕視男方，使患者在諒解、理解的基礎上增強信心，以有益于精神調養。

　　4、戒除手淫不良習慣，切勿恣情縱欲，貪色無度。

　　5、避免服用或停止服用可能引起(或經查證確能引起)陽萎的藥物。

　　6、當出現陽萎時，應向醫生介紹全部疾病及其發展變化的情況，以有助于早期治療，切忌隱瞞病情。

　　7、情緒要開朗，清心寡欲，注意生活調節，加強身體鍛煉，以增強體質，提高抗病能力。陽萎一旦發生，男女雙方都應正確對待，認真查清病因，積極治療。

　　8、男性朋友一定要注意飲食健康。少吃肥甘厚味，少飲酒，多吃粗糧、蘿卜、青菜。

　　預防陰莖異常勃起的食療方

　　1、泥鰍豆腐羹

　　組成：鮮豆腐，活泥鰍，玉米須(另包)，西瓜皮，薏苡仁。

　　制作方法：上藥同放沙鍋內煎煮，待泥鰍爛熟后調味。

　　服法：佐餐服食，每天1次。連服1周為1療程。

　　2、天門冬粥

　　組成：天門冬，粳米。

　　制作方法：先將天門冬搗爛煮濃汁，去滓，用汁煮米做粥。

　　服法：晨起做早餐服之。

　　注意事項：大便溏泄者不宜食用。

　　3、百合粥

　　組成：鮮百合，粳米，冰糖適量。

　　制作方法：先煮米做粥如常法，將熟前放入百合煮熟即可，食時放入冰糖調勻。如無鮮百合，可用干百合粉，與米同煮做粥亦可。