功血是指月經不正常，經檢查內外生殖器無明顯器質性病變，而是由于內分泌失調所引起的異常性子宮出血。其會對患者健康產生極大危害，對此，專家提醒女性在日常生活中應積極預防功血。對于功血的預防，平時肯定要養成良好的生活習慣。加強經期衛生注意，飲食也要注意。

　　【危害】

　　1、功能性子宮出血頻繁，流血時間長，流血量多，患者常常因為失血而出現貧血癥狀，嚴重者會出現失血性休克，甚至危及生命。

　　2、功能性子宮出血改變了陰道正常的弱酸性環境，從而使陰道的自凈功能遭到破壞，病原菌侵入后不能被殺死，從而導致陰道的感染。

　　3、長期的出血，還會對生育功能以及全身其他系統造成不良影響。

　　4、對育齡期的患者來說，一方面對家庭造成經濟負擔;另一方面還會影響正常的夫妻生活和生育目的。嚴重者喪失勞動能力。老年人出現功血現象，可能會擔心自己是否會有癌癥，即使未檢查出病變，也會終日因此而悶悶不樂，不能安心而快樂的度過晚年。

　　5、青春期功血反復發生，易給孩子帶來思想負擔，出現厭食，精神不集中，記憶力減退，學習成績下降，甚至產生自卑心理，從而對孩子的前途產生不利影響。另外，還有可能影響生育。

　　【預防】

　　1、飲食方面

　　加強膳食調節，增加富含蛋白質、鐵與維生素的食物，如肉、蛋、奶與新鮮蔬菜、水果等。合理膳食既有利于改善機體代謝，增強體質;又有利于增強血紅蛋白含量，減輕貧血程度。

　　2、生活方面

　　保持規律的生活節奏，做到有張有弛，避免過度勞累。

　　3、天氣方面

　　注意隨著天氣變化加減衣服、被褥，避免過冷過熱引起機體內分泌紊亂而致經期延長，出血增多。

　　4、衛生方面

　　除了要預防全身疾病的發生外，預防功血還必須注意經期衛生。每日要清洗會陰部1～2次，并勤換月經墊及內褲;

　　5、心理方面

　　注意情緒調節，避免過度緊張與精神刺激。特別是青春期少女，父母們不僅要關注女孩的學習狀況與膳食狀況，還要重視女孩的情緒變化，與其多溝通，了解其內心世界變化，幫助其釋放不良情緒，以使其保持相對穩定的精神心理狀態，避免情緒上的大起大落。

　　總之，功血的危害是很多的。如果經期的時候有大量出血等癥狀，一定要及時上醫院檢查治療，避免給自身帶來過大的危害。